鸡蛋蒜薹炒肉

鸡蛋蒜薹炒肉
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作者:空白8531

健康功效

鸡蛋:护眼明目
蒜薹:抗癌防癌
五花肉:润燥

鸡蛋蒜薹炒肉的做法

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解1

    1.五花肉洗净切片备用。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解2

    2.鸡蛋两个加少许盐和十三香打散。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解3

    3.蒜薹切断然后用水焯下好炒。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解4

    4.锅中加适量油

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解5

    5.油热下鸡蛋翻炒。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解6

    6.鸡蛋盛出。。。放五花肉翻炒。。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解7

    7.加入蒜薹翻炒。。。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解8

    8.加入少许老抽调色,再放入适量盐,鸡精,十三香翻炒。。

  • 鸡蛋蒜薹炒肉的做法图解9

    9.最后放入鸡蛋翻炒,因为鸡蛋事先加盐了,所以最后放。免得太咸,

小贴士

鸡蛋液里盐有点放多了。下次少放点吧

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鸡蛋蒜薹炒肉的家常做法

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