鸡蛋:养血 芝麻:明目
1.打一个鸡蛋在盘里
2.加一小勺蜂蜜
3.搅拌均匀后加白糖继续搅拌均匀
4.加少许盐搅拌均匀
5.加淀粉搅拌均,使花生米上裹上淀粉,个个分离
6.加入芝麻拌均匀
7.锅里烧油至四成热,倒入花生米小火炸至金黄
8.控油捞起装盘
9.晾凉后香酥可口!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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