蒜苗炒茭白

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健康功效

茭白:清热解毒
蒜苗:护齿、低蛋白质
花椒:温中

蒜苗炒茭白的做法

  • 蒜苗炒茭白的做法图解1蒜苗炒茭白

    1.准备材料备用

  • 蒜苗炒茭白的做法图解2蒜苗炒茭白

    2.茭白片焯水一分钟

  • 蒜苗炒茭白的做法图解3蒜苗炒茭白

    3.捞出备用

  • 蒜苗炒茭白的做法图解4蒜苗炒茭白

    4.热油锅爆香蒜瓣,干辣椒,花椒

  • 蒜苗炒茭白的做法图解5蒜苗炒茭白

    5.倒茭白片翻炒均匀

  • 蒜苗炒茭白的做法图解6蒜苗炒茭白

    6.加酱油,蒜苗,蚝油

  • 蒜苗炒茭白的做法图解7蒜苗炒茭白

    7.翻炒至蒜苗断生,加香油,鸡精调味即可

  • 蒜苗炒茭白的做法图解8蒜苗炒茭白

    8.一道美味的蒜苗炒茭白就做好了

  • 蒜苗炒茭白的做法图解9蒜苗炒茭白

    9.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧

小贴士

茭白去年更入味,加香油调味更好吃

蒜苗炒茭白的家常做法

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