蒜苗:护齿、低蛋白质
1.把肉切片备用蒜茸葱花切好
2.把干豆腐切条蒜苗洗净切段
3.把肉用油翻炒变色放入蒜茸葱花,用酱油爆锅
4.放入干豆腐
5.放入调味料,加汤中火炖15分钟左右等干豆腐吸入汤汁,放入少许水淀粉
6.加入蒜苗翻炒均匀入味即可
7.炒好菜装盘上桌
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜