红五谷什锦粥

红五谷什锦粥
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健康功效

红豆:清热解毒
红枣:利尿
银耳:保护神经系统

红五谷什锦粥的做法

  • 红五谷什锦粥的做法图解1

    1.所有材料准备好

  • 红五谷什锦粥的做法图解2

    2.清水淘洗1-2两次,不宜清洗过多

  • 红五谷什锦粥的做法图解3

    3.按米水1:7的比例浸泡2个小时(我一般都是前天晚上准备好预约早上的,起床直接吃了)电饭锅自带杂粮粥功能,比较方便。

  • 红五谷什锦粥的做法图解4

    4.早上直接盛碗可用。米粒很熟烂液粘稠

  • 红五谷什锦粥的做法图解5

    5.配上个小菜,好吃的不要不要的。嘻嘻

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红五谷什锦粥的家常做法

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