姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材,葱切段、姜切丝、黄瓜、胡萝卜切粒
2.肉末盆里放入葱段、胡椒粉、鸡蛋、淀粉姜丝、老抽、玉米油
3.加入胡萝卜、黄瓜粒
4.一起搅拌均匀(顺着一个方向)静止5-10分钟
5.锅里热水沸腾后开始准备下肉圆。准备一碗清水,以防粘手。用勺子在清水里过一下挖一勺肉末在手心里垫俩下成型好看
6.一个个放入,不用动它
7.待肉圆都飘起来的时候,再用勺子轻轻搅动,捞起放凉
8.做好的水煮肉圆,一盘放冰箱备用,一般我做一次吃两天。每顿需要和其他配菜一起烧汤很鲜美也很方便