土豆:解毒 五花肉:滋阴 八角:理气、止痛、温阳
1.准备好葱花,蒜片,生姜片,八角,桂皮,香叶
2.土豆切块备用
3.五花肉切块冷水下锅煮
4.撇去浮沫
5.肉沥干水份备用
6.倒入适量油,加冰糖,炒糖色
7.炒至冰糖融化
8.加入肉块,炒一会,加入葱姜蒜,再炒一会加入八角,桂皮,香叶
9.炒几下,加入水,加盐,盖上锅盖开中火炖15分钟左右
10.加入土豆块,再炖15分钟左右(如果水不够就再加点水,保证土豆熟了)
11.水分基本熬干,关火,加鸡精搅拌均匀就可以出国了
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