土豆:和胃
香菇:祛风
八角:理气、止痛、温阳
勒条牛肉 | |
姜,葱蒜 | 鸡精 |
十三香 | |
豆瓣 | 火锅料 |
1.牛肉切坨,放锅里煮去血水,沥出淘干净,放高压锅,加香料,豆瓣,十三香,鸡精,味精,盐压20分钟,沥出。我是每次多做点,分多份食品袋,每次取一袋
2.锅里加土豆,香菇,煮熟,沥出。
3.加油,火锅料,姜葱蒜,牛肉煸炒一下,在放入土豆香菇
4.加鸡精,味精,十三香,勾点薄欠粉,起锅装盘,撒香菜
家常味道,学会了,做肥肠,羊肉 ,鸡,鸭,都可以,就是要掌握压的时间,每个食材不一样,肥肠6分钟,鸡鸭12分钟