南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮上锅蒸熟
2.取出准备和面
3.压成泥
4.擀面杖也可以压
5.加糯米粉
6.揉成面团
7.分大小均匀的季子
8.揉季子成这样
9.包上豆沙馅
10.用牙签压出南瓜造型
11.上锅蒸20分
12.蒸熟成品图
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