酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肘洗净,入热油冲炸或煎至色黄;
2.陈皮、甘草、豆蔻、砂仁、丁香、肉桂放入料包;
3.锅中入清水,放入料包及两片萝卜厚片,中火炖煮猪肘一小时后捞出;
4.炖过的猪肘放入砂锅,加酱油、冰糖、香菇、酒、葱姜及适量滚水,中火煨一小时即可。
如果不喜药气太浓,加香草料包炖煮肘子一小时后可将料包捞出;
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