牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.成品图
2.准备一根芥菜头
3.用刀削掉老皮(小心不要伤到手哦)
4.洗净后切段
5.切丝
6.锅内加入清水烧开
7.加入芥菜头丝,大火煮5分钟
8.准备牛肉片和葱
9.牛肉加入少许的盐,生抽,淀粉
10.抓匀备用
11.芥菜头煮五分钟后撇去浮末
12.倒入牛肉,不要立马去搅拌它,大约等10秒后再用筷子搅散,然后关火
13.撇去浮末,加入适量的盐调味
14.装盘,撒上葱花
15.天冷来一碗热腾腾的汤,很满足
下牛肉时煮的时间不宜太久,大约10秒左右就可以关火,利用热汤烫熟牛肉,这样煮出来的牛肉才会嫩滑。