1.将买回来的素鸡洗净,放入盘子中备用
2.把葱切花,姜切末,
3.锅里放油,炒热,放入葱花姜末炒香,放入素鸡两面煎
4.加入酱油,盐,味精,鸡精,少许水,大火烧开,转小火顿2分钟即可
5.盛出来入盘,如果有多余的汤汁可以倒掉
白砂糖要适量,糖分太高对老年人身体不是很好
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