胡萝卜土豆闷肉

胡萝卜土豆闷肉
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健康功效

五花肉:润燥
胡萝卜:健脾
土豆:消肿

食材用料

葱叶 适量
花椒粒 1把
干辣椒段 2把
生抽 适量
老抽 1匙
盐,鸡精,味精 适量

胡萝卜土豆闷肉的做法

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解1

    1.大块五花肉焯水去血沫,待冷却后切1厘米厚的小块,图中是我提前一天煮好冷好的。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解2

    2.胡萝卜,土豆去皮切滚刀。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解3

    3.准备好花椒粒,辣椒段,蒜,姜,八角,冰糖,用量按个人口味自己把握。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解4

    4.大葱叶切段。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解5

    5.不用单独炒糖色,把之前盘子里的各种香料和冰糖一起下锅,热油小火慢炒至冰糖化开。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解6

    6.五花肉下锅翻炒2分钟,可见肉色金黄。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解7

    7.火候到了放水进锅以没过肉就好了,这时菜也同时下锅,放料酒,胡椒粉,盐,生抽,老抽。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解8

    8.盖上锅盖小火闷煮一段时间,注意观察不要糊底。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解9

    9.时间到了后大火收汁

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解10

    10.起锅前放味精,鸡精,投入葱叶,翻炒均匀。

  • 胡萝卜土豆闷肉的做法图解11

    11.起锅装盘。

小贴士

不单独炒糖色,香料香了糖也化了,这样火候刚刚好。

胡萝卜土豆闷肉的家常做法

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