香菜:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白萝卜:化痰
1.姜切片
2.葱白切段
3.白萝卜去皮切块
4.胡萝卜去皮切块
5.凉水锅放入羊肉块和姜片,大火煮开
6.焯水后捞出
7.放入砂锅中加入姜片、葱段
8.放入白萝卜块
9.大火煮开转小火炖30分钟左右
10.捞出白萝卜块
11.倒入胡萝卜块
12.小火炖煮至软烂
13.加入盐和胡椒粉调味
14.一道美味的红根羊肉汤就做好了
15.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
白萝卜就不要食用了,在这里只是为了去除羊肉的膻味,香菜在吃的时候,加入一点可以提味
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