大葱:低蛋白质
1.先将金鲳鱼洗净,打十字花刀,肚子里放姜丝,葱丝,撒少许盐,料酒腌制半小时
2.锅中倒入适量水,将腌制好的鱼放入锅里蒸15分钟
3.蒸鱼的时间可以准备配料,青椒红椒大蒜剁成碎,倒入少许生抽搅拌均匀备用,大葱切段切丝
4.蒸好的鱼拿出来,取出肚子里放的姜丝葱丝,将辣椒碎葱丝铺在鱼身上,洒少许味极鲜,锅里放适量香油烧热,倒在鱼身上,即可出锅
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜