白菜:养肝
芹菜:清热
胡萝卜:健脾
1.准备食材
2.白菜一切四
3.取盐均匀涂抹在白菜叶片上后,静置三个小时以上。
4.配料芹菜和胡萝卜洗净切好如下。
5.苹果,梨,姜。洗净切好如下图
6.准备榨汁机
7.榨好的苹果梨姜如下图
8.取碗,将辣椒粉,芹菜萝卜丝,蒜拍碎,放好如下。
9.将打好的苹果梨姜倒入碗内,搅拌均匀。
10.上锅,倒入清水烧开。
11.倒入糯米粉,关火。搅拌均匀如下图
12.将糯米粉漿倒入辣椒碗,搅拌均匀。备用。
13.白菜放置三小时以上后,放入清水洗净捏干。
14.切好洗净捏干后的白菜,放置一段时间,挥发表面水分。
15.准备好密封罐,白菜和辣酱。将白菜叶片上均匀涂抹辣椒后放入密封罐。
16.装好如下图,室温放置一天后,冷藏冰箱七天即可食用。
17.开吃啦。
芹菜是为了搭颜色,喜欢吃韭菜的可以放韭菜。