莲藕山药公鸡汤

莲藕山药公鸡汤
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作者:嘟嘟好

健康功效

山药:补肺、益肾

食材用料

公鸡 一只
葱姜蒜 各少许
少许
炖鸡料 一包

莲藕山药公鸡汤的做法

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解1

    1.葱姜蒜切片备用

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解2

    2.山药和莲藕切滚刀块备用

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解3

    3.把公鸡洗净切块在清水里泡出血水,然后放入锅里煮出公鸡的血水,撇出浮沫

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解4

    4.把绰过水的公鸡捞出控水备用

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解5

    5.锅里下油放入葱姜蒜爆锅

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解6

    6.把控过水的公鸡放入锅里翻炒,在炒时加入酱油料酒上色

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解7

    7.然后在砂锅里放入热水、葱姜蒜片、煮公鸡的料包,再把翻炒好的公鸡倒入砂锅里慢慢多一小时左右,然后加入耦和山药块再煮30小时左右

  • 莲藕山药公鸡汤的做法图解8

    8.公鸡快炖好时加入盐和枸杞再炖煮一会,一道美味有营养的莲藕山药公鸡汤就好了

本菜谱由嘟嘟好上传

莲藕山药公鸡汤的家常做法

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