红糖:补血
1.食材
2.两枚鸡蛋打散,加入红糖(打粉)
3.搅拌均匀
4.加入燕麦片,视鸡液多少分多次加入搅成稠状,以插上筷子不倒为宜。
5.拌匀的燕麦倒入一平㡳容器中,用勺子压平瓷实(不要太厚)
6.放入微波炉中三分钟
7.时到两分钟时拿出来翻面
8.背面放入微波炉中继续一分针
9.趁温热切块
10.又做一盘平铺好后,撒上些黑芝麻
11.小铲稍压
12.切块摆型
13.摆拍
14.香酥脆
两分钟拿出来翻面,再继续一分钟,喜欢吃甜食的可多加糖,根据自己口味还可加奶粉或干果。
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