猪肉:消肿 红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图。
2.猪肉切丁装碗里,放料酒,生抽,淀粉用手抓匀腌制十分钟。
3.切葱花、蒜粒,紫洋葱、青、红、黄彩椒切丁备用。
4.锅中倒油烧热,放入葱花,蒜粒炒香。
5.倒入猪肉丁翻炒变色,加蚝油。
6.调入姜粉炒。
7.倒入洋葱、彩椒丁翻炒断生。
8.调入少许鸡精炒匀。
9.出锅装盘。
生抽和蚝油都有咸味无须再加盐。
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