土豆:和胃 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆切丝,我觉得炒土豆丝切的比插板的好吃
2.过一遍冷水,然后泡一会,把淀粉泡出去,这种炒出来的是脆的
3.辣椒切细丝
4.切葱花,我最近不爱吃蒜,要不可以放点蒜末,非常香
5.都切好,我爱吃辣椒丝,所以我家放了三个
6.热油然后放入控净水的土豆丝
7.加十三香
8.加葱花,醋,盐
9.酱油
10.翻炒七分熟加辣椒
11.出锅
12.味道老赞,简单吧
爱吃肉的可以放点肉丝,我最近不吃肉,所以没放,也可以放点蒜末,可以跟辣椒一起放,依照个人口味
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