土豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
母鸡 | |
花椒粒 | |
盐 | 鸡精 |
生抽 | 老抽 |
1.母鸡一只,去头去脚(头没人吃,脚啃不动)洗净砍小。
2.土豆选个大的,我一只手拿不下。
3.去皮斜刀切三角块。
4.准备干辣椒一碗,花椒粒一小把,蒜一枚去皮拍裂,圆葱切段,八角2个,黄姜2个去皮切块,冰糖一把备用。
5.煮一锅沸水将鸡肉下锅。
6.鸡肉下过锅后倒入一点料酒,待再次煮沸,去除血沫。
7.煮15分钟取出待用。
8.锅底烧油投入冰糖,小火熬至变色融化。
9.继而陆续放入辣椒段,花椒粒,蒜,姜,八角,翻炒出香味。
10.将冷好的鸡肉入锅翻炒2分钟,让佐料味呛入肉里。
11.加水,放胡椒粉,生抽适量,老抽少量,盖上锅盖准备闷煮。
12.煮10分钟后投入土豆继续闷煮。
13.土豆即将过心放葱段,盐,鸡精,翻炒均匀继续闷煮。
14.即将出锅加大火收汁。
15.装盘,菜顶放两叶香菜。
“闷”是这道菜的主旋律,鸡闷至刚好可以咬动,土豆闷至烂。
还有我所以菜谱中提到“适量”是根据个人口味可多可少的调料,调料中所用“一勺两勺”中“勺”即为家里调料盒里配的小勺。