1.先将适量大米套洗干净,加适量水,放锅里蒸,大火烧开转小火大约蒸30分钟,水蒸完,米蒸软就行了
2.取一个碗打入鸡蛋,放入一点盐,花椒一点,倒一点水,用筷子把鸡蛋打散,火腿肠切丁,红萝卜切丁
3.锅内放油,多放点,先把鸡蛋倒锅中,炒小块,放碗中,锅内在加入一点油,油烧热将火腿肠炒一下,家有红萝卜的和火腿肠一起炒一下,加炒好的鸡蛋,米饭放入锅中,继续翻炒,加适量盐,在继续翻炒,出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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