南瓜小米粥

南瓜小米粥
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作者:等的心跳

健康功效

小米:利尿消肿
南瓜:低蛋白质

南瓜小米粥的做法

  • 南瓜小米粥的做法图解1

    1.小米洗净,用温水提前泡1小时,南瓜洗净去皮。

  • 南瓜小米粥的做法图解2

    2.先把去皮后的南瓜削成片。

  • 南瓜小米粥的做法图解3

    3.然后再切成丝。

  • 南瓜小米粥的做法图解4

    4.泡好的小米,加足量水煮开后,加入南瓜丝,搅拌均匀,转小火慢熬。

  • 南瓜小米粥的做法图解5

    5.待粥稍粘稠、快好时,加入半小勺色拉油,搅拌均匀。

  • 南瓜小米粥的做法图解6

    6.营养丰富、香香糯糯的南瓜小米粥,可以趁热喝了。

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南瓜小米粥的家常做法

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