腰果:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.所有食材
3.西芹、胡萝卜改刀
4.虾仁加入少许盐
5.蛋清液
6.淀粉
7.搅拌均匀腌制10分钟
8.凉油下入腌好的虾仁
9.轻轻翻炒
10.变色加入西芹、胡萝卜翻炒
11.加入腰果
12.最后加入适量的淀粉液勾芡均匀出锅
13.美味营养的西芹虾仁炒腰果就做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
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