八角:理气、止痛、温阳 桂皮:散瘀消肿
1.猪棒骨洗净
2.凉水下锅焯去血沫
3.捞出洗净沥干水分
4.大葱切段,生姜切片
5.锅内放油,放入冰糖小火加热至冰糖熬出糖色
6.放入棒骨翻炒
7.放入配料翻炒几下
8.放入生抽
9.放入老抽
10.放入蚝油翻炒均匀
11.添水没过棒骨,放入料酒
12.放盐调味,大火烧开后转中火煮约40分钟
13.煮至肉熟,收浓汤汁
14.装盘食用
盐要在开始炖煮的时候就放入,以免不入味。
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