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  • 用料:

  • 南瓜  约200克
  • 牛奶  200克

小贴士:

南瓜要选用比较绵、甜的口感更好,我选用的金瓜。
没有加糖,友友可以根据自己的口味添加。

做法:

  • 1. 南瓜去籽
  • 2. 且适中的块
  • 3. 上锅蒸约二十分钟
  • 4. 用筷子可以轻松扎透即可
  • 5. 南瓜去皮加入料理机中,加入牛奶
  • 6. 搅打成泥状
  • 7. 一道美味的南瓜奶昔就做好了
  • 8. 我是简爱,来香哈一起交流吧!