木耳:抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.先将肉馅先用少许水抓匀,然后放葱、姜末、少许盐,胡椒粉,l勺料酒,l勺色拉油,l勺海鲜酱油,半勺蚝油,半勺鸡粉、少许淀粉、腌20分钟。
2.菠菜,红甜椒,木耳,胡萝卜切末,拌匀。
3.将腌好的肉馅团成丸子。
4.然后均匀滚上菜末,装盘,入蒸锅蒸20分钟即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜