鸡翅:保护神经系统 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.在鸡翅上划两道,放到开水煮三分钟。
2.捞出放入全部调料,拌匀。
3.放入淀粉,薄薄的一层淀粉。
4.放入蛋液,抹一层。
5.放入面包糠,把鸡翅包裹起来。
6.放入锅中油炸。
7.待一面金黄色,可以炸另一面
8.捞出控油。
9.美味的脆皮鸡翅就好了,配上番茄酱。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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