土豆:和胃 西红柿:生津止渴 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉切块。
2.放压锅里压30分钟
3.土豆切块
4.牛肉压好用凉水冲下浮沫。
5.西红柿切块
6.锅中加适量油
7.准备八角,葱段和姜片。。。
8.油热下锅翻炒
9.加入西红柿翻炒。
10.再放入土豆翻炒一会,
11.然后加适量水。
12.炖十多分钟放牛肉,因为牛肉已经熟了,所以最后放就行。
13.加入适量的盐,鸡精,十三香和生抽炖一会就可以出锅了
。。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜