莲子:养心安神 赤小豆:清热 红枣:活血化瘀
1.杂粮集合
2.莲子浸泡2小时以上
3.剥出莲心
4.其他杂粮淘洗干净
5.倒入砂锅中
6.放入莲子 干桂圆 红枣
7.倒入清水
8.大火煮开 煮20分钟左右,期间撇一下浮沫
9.小火熬至汤稠米烂
10.腊月初八 熬一碗腊八粥
11.要不要来一碗呢
红枣没有了 所以放了3颗 可以适当添加冰糖
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜