排骨:保护神经系统 玉米:祛湿
1.排骨放锅里,热水后沸煮2分钟。捞出。
2.葱姜切段,玉米切小块。
3.放玉米进煲汤锅,然后放排骨,葱姜。放清水,开火。
4.煮约两个小时。即可食用美味的排骨汤。
5.乘碗。
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