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红烧鱿鱼
健康功效
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
红烧鱿鱼的做法
![红烧鱿鱼的做法图解1]()
1.所有配料来一张.
![红烧鱿鱼的做法图解2]()
2.火烧热油,放生姜,放鱿鱼翻炒,放青椒翻炒,放盐,鸡精,十三香,麻辣鲜,辣椒油,糖.盖锅盖,闷熟.
![红烧鱿鱼的做法图解3]()
3.最后尝一尝,可以在按照个人口味加入适当调料.ok,装盘.
小贴士
鱿鱼不好熟,可以放入水闷熟.
红烧鱿鱼的家常做法
（全部）
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.所有配料来一张.
2.火烧热油,放生姜,放鱿鱼翻炒,放青椒翻炒,放盐,鸡精,十三香,麻辣鲜,辣椒油,糖.盖锅盖,闷熟.
3.最后尝一尝,可以在按照个人口味加入适当调料.ok,装盘.
鱿鱼不好熟,可以放入水闷熟.
