韭菜:补肾
鸡蛋:养血
1.准备食材:韭菜摘去坏叶,清洗干净。
鸡蛋清洗一下,就OK啦。
2.接下来我们就开始准备饺子皮啦。
面粉里加一个鸡蛋,
加少许盐,
揉成光滑的面团(然后找个盖子盖起来,醒大概半个小时吧)。
接下来准备饺子馅,面团就先不管它啦。
3.鸡蛋适量盐,然后用筷子搅拌均匀。
锅内放适量食用油,倒入鸡蛋液用筷子打撒。
炒熟后,盛出备用。
4.锅内烧水,水开后,关火,放入粉条。
盖上锅盖,焖5分钟,盛出。
5.把粉条切小段,放盘子里。
锅内放油,放入粉条,加适量盐,翻炒均匀,
盛出备用。
(可以把粉条过一下凉水,要不马上切的话会有点烫)
6.韭菜切小段,放盆里备用。
7.韭菜、鸡蛋、粉条放一起,搅拌均匀。
放盐,包子饺子料、鸡精、香油,搅拌均匀。
(饺子馅完成)
8.把面团分开,做成小面团。
把面团从中间弄开,揉搓成图一。
切开,切成图二。
然后按压扁,用擀面杖擀开。
(饺子皮完成)
(其实可以简单点的,这个步骤,大家随意啦)
9.开始包啦
(我一个人拍照不方便,这个步骤,就没有拍,原谅一下啦)
10.出锅啦,开吃吧
(下饺子没来得及拍,就省略啦)
和面的时候放鸡蛋、盐,都可以避免饺子煮的时候会烂。
下饺子的时候,水开后放适量盐,防止饺子烂。
(本姑娘抠字抠得都不知道怎么说了,大家请原谅)