胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.刀鱼去内脏后洗净,切段,在鱼身二面剞上二刀。放入盐,料酒,酱油,姜块腌20分钟。
2.葱切段,姜蒜切片,五花肉,香菇,青红椒切丁。
3.锅内放油,将刀鱼二面煎成金黄色盛出挖油。
4.锅内放油,油热放入葱姜蒜爆香,再下入五花肉丁,香菇丁煸一会,然后再加入酱油,醋,料酒,蚝油,老抽,白糖,4汤勺水。
5.汤开后,放入刀鱼,米酒汁,转小火烧20分钟左右。
6.入味后转大火收汁,放入青红椒,少许味精。
7.盛盘后撒点香菜末。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜