南瓜:消肿 红枣:安神
1.准备南瓜,适量,蒸熟
2.准备糯米粉
3.蒸熟的南瓜放入适量糯米粉
4.准备适量红枣,切碎丁
5.把红枣丁拌入南瓜糯米粉中揉好放点盐或者糖
6.把揉好的面分小块拍扁,放适量油煎或炸。起锅完成。
注意把握火候,大火煎糊了几个这是小火煎的。不爱吃咸的可以把盐换成糖!
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