糖醋鱼块

糖醋鱼块
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健康功效

白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

糖醋鱼块的做法

  • 糖醋鱼块的做法图解1

    1.成品图来一张。

  • 糖醋鱼块的做法图解2

    2.鱼肉放盐,生姜,料酒腌两小时以上。

  • 糖醋鱼块的做法图解3

    3.锅内放油,烧热,油放多一点。

  • 糖醋鱼块的做法图解4

    4.油七成热的时候,把鱼块放入锅内油炸。

  • 糖醋鱼块的做法图解5

    5.一面炸好后再翻一面。

  • 糖醋鱼块的做法图解6

    6.两面炸黄。

  • 糖醋鱼块的做法图解7

    7.捞出备用。

  • 糖醋鱼块的做法图解8

    8.锅内留底油,放白糖,小火白糖炒化。

  • 糖醋鱼块的做法图解9

    9.放番茄酱,醋。

  • 糖醋鱼块的做法图解10

    10.倒入炸好的鱼块,翻炒。

  • 糖醋鱼块的做法图解11

    11.每一块鱼肉都蘸上酱汁,可以出锅了。

  • 糖醋鱼块的做法图解12

    12.盛入盘中,鱼肉酸甜可口,味道棒极啦!

小贴士

鱼肉放盐腌制两天左右,鱼肉会变得结实好吃。炸鱼的时候,注意安全。

糖醋鱼块的家常做法

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