鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.成品图来一张,香气扑鼻。
2.准备食材并洗净。
3.准备剩米饭。
4.鸡蛋放一点点盐打散。
5.腊肠切丁。
6.青椒,香葱切丁。
7.锅内放油,烧热,倒入打散的鸡蛋,炒熟并盛入碗中。
8.锅内再放一点点油,倒入腊肠,将腊肠炒出油。
9.倒入玉米粒,翻炒。
10.倒入米饭,将米饭炒散,放盐。
11.放入青椒,翻炒。
12.放入鸡蛋,翻炒。
13.翻炒均匀,放香葱,鸡精,可以出锅了。
14.美美哒,味道棒棒哒,好吃极了。
过夜的剩米饭,变硬结块不好炒,放微波炉打一分钟就好炒了。
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