照烧鸡腿米汉堡

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健康功效

鸡腿:保护神经系统

食材用料

米饭(2人份) 2碗
照烧汁 5克
鲜味酱油 3克
姜粉 2克
少许
黑胡椒粉 2克
西生菜 适量
沙拉酱 适量

照烧鸡腿米汉堡的做法

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解1照烧鸡腿米汉堡

    1.把所有调味混合拌成照烧汁

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解2照烧鸡腿米汉堡

    2.鸡腿去骨,淋入照烧汁

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解3照烧鸡腿米汉堡

    3.拌匀腌制3小时

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解4照烧鸡腿米汉堡

    4.准备半碗米饭

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解5照烧鸡腿米汉堡

    5.勺子沾水压紧米饭

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解6照烧鸡腿米汉堡

    6.扣到盘子里备用

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解7照烧鸡腿米汉堡

    7.无油无水干锅烧热,放入鸡腿

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解8照烧鸡腿米汉堡

    8.皮朝下煎制金黄再煎另一面

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解9照烧鸡腿米汉堡

    9.6成熟淋入照烧汁

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解10照烧鸡腿米汉堡

    10.煮至熟透即可

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解11照烧鸡腿米汉堡

    11.锅中加入少许油,放入米饭

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解12照烧鸡腿米汉堡

    12.煎至两面微黄即可

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解13照烧鸡腿米汉堡

    13.取一块米饭,放入西生菜

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解14照烧鸡腿米汉堡

    14.接着放照烧鸡腿

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解15照烧鸡腿米汉堡

    15.挤上少许沙拉酱

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解16照烧鸡腿米汉堡

    16.再放一层西生菜

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解17照烧鸡腿米汉堡

    17.最后盖上一层米饭即可

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解18照烧鸡腿米汉堡

    18.一道美味的照烧鸡腿米汉堡就做好了

  • 照烧鸡腿米汉堡的做法图解19照烧鸡腿米汉堡

    19.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

本菜谱由唐宝家的味道上传

照烧鸡腿米汉堡的家常做法

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