虾:护眼明目、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.虾去头去虾线,粉丝放在温水中泡软。粉丝放在盘底,虾摆盘
2.把大蒜,姜,香菜切成末(香菜只要梗,不要叶子,如果你不喜欢香菜可以不放,随自己喜好),辣椒切成薄薄的小圈圈。
3.架锅,倒油烧热(油可以多一点),下蒜蓉、姜蓉、香菜、辣椒和适量的盐,炝炒一会,再倒入一些酱油,再关火,把炒好的蒜蓉淋在虾上面,如图
4.锅里加水烧热,把摆好盘的虾放进去,隔水蒸10分钟左右,就可以出锅了。如果你觉得太单调也可以加点香菜叶子做为装饰。然后你就可以拍照发朋友圈啦~哈哈哈哈
没有什么技巧,虾别买多了,我就是个活生生的例子,买多了摆不下~大概15只左右就很合适了。盘下的粉丝可以留些水,不然会蒸得很干。