牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
洋葱:理气
红彩椒 | |
黑胡椒粉 | |
盐 | |
欧芹碎 | |
1.牛肉切小块
2.放入盐、黑胡椒粉、欧芹碎、食用油
3.拌匀腌制半小时
4.红椒、洋葱切小块
5.口蘑切小块
6.番茄去皮切小块
7.中火加热融化黄油
8.放入牛肉翻炒至7成熟
9.放入洋葱炒香
10.放入红椒、口蘑炒软
11.放入番茄块
12.加入适量水
13.盖盖煮20分钟
14.加入番茄酱和奶油
15.小火炖15分钟
16.放入黑胡椒和盐调味
17.大火收汁
18.关火焖几分钟使其入味
19.一道美味的奶油炖牛肉就做好了
20.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!