莲子:保护神经系统
糯米:补血
红枣:利尿
1.糯米、莲子、提前一夜泡发
2.沥干水分
3.隔水蒸熟
4.红枣洗净切成小块、如图摆好
5.中间摆蜜枣、边上放葡萄干
6.摆青红丝
7.边缘上摆分开的莲子
8.蒸熟的糯米取出加入糖、食用油调匀、(本来应该用猪油、但是我家婆婆妈不能吃、就用了色拉油)
9.用勺子舀入、压一下
10.铺到三分之二时、铺一层红豆沙、(超市买的)
11.再铺满糯米
12.上锅蒸30分钟左右,
13.倒扣出来、太漂亮了
1、糯米、莲子须提前一碗泡发 2、可以用猪油拌均匀、这样更香更滋润 3、可以是自己喜欢的花型摆放
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共30道菜
共30道菜