蕃茄黄金鱼片

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作者:林乡

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质

食材用料

适量
葱丝 适量
姜片 适量
蒜片 适量
番茄沙司 适量
生抽 少许
生粉 适量

蕃茄黄金鱼片的做法

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解1蕃茄黄金鱼片

    1.叫卖家把鱼收拾好,回家洗净沥水

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解2蕃茄黄金鱼片

    2.剔去鱼骨

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解3蕃茄黄金鱼片

    3.把鱼肉切成薄片

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解4蕃茄黄金鱼片

    4.放入碗内

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解5蕃茄黄金鱼片

    5.姜、蒜洗净切片

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解6蕃茄黄金鱼片

    6.葱洗净切丝

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解7蕃茄黄金鱼片

    7.放入鱼肉里

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解8蕃茄黄金鱼片

    8.加入料酒、盐

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解9蕃茄黄金鱼片

    9.拌匀腌制入味

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解10蕃茄黄金鱼片

    10.番茄洗净后削皮,皮留用

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解11蕃茄黄金鱼片

    11.将番茄皮卷成玫瑰花形

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解12蕃茄黄金鱼片

    12.番茄肉切丁备用

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解13蕃茄黄金鱼片

    13.将腌制好的鱼肉里的,姜、蒜、葱丢弃

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解14蕃茄黄金鱼片

    14.生粉放入碗内,放入鱼肉片,裹满生粉

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解15蕃茄黄金鱼片

    15.将多余的生粉抖掉,装盘备用

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解16蕃茄黄金鱼片

    16.锅烧宽油至七成热

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解17蕃茄黄金鱼片

    17.下入鱼肉片

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解18蕃茄黄金鱼片

    18.炸至金黄色捞出沥油

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解19蕃茄黄金鱼片

    19.将锅里的油倒出,留底油放入番茄炒熟烂

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解20蕃茄黄金鱼片

    20.加入白糖、番茄沙司炒匀

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解21蕃茄黄金鱼片

    21.加入生抽拌匀

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解22蕃茄黄金鱼片

    22.放入鱼片,拌匀即可

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解23蕃茄黄金鱼片

    23.一道美味的番茄黄金鱼片就做好了

  • 蕃茄黄金鱼片的做法图解24蕃茄黄金鱼片

    24.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

不喜欢甜的可以不加糖,加少许盐即可。

本菜谱由林乡上传

蕃茄黄金鱼片的家常做法

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