草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质
1.叫卖家把鱼收拾好,回家洗净沥水
2.剔去鱼骨
3.把鱼肉切成薄片
4.放入碗内
5.姜、蒜洗净切片
6.葱洗净切丝
7.放入鱼肉里
8.加入料酒、盐
9.拌匀腌制入味
10.番茄洗净后削皮,皮留用
11.将番茄皮卷成玫瑰花形
12.番茄肉切丁备用
13.将腌制好的鱼肉里的,姜、蒜、葱丢弃
14.生粉放入碗内,放入鱼肉片,裹满生粉
15.将多余的生粉抖掉,装盘备用
16.锅烧宽油至七成热
17.下入鱼肉片
18.炸至金黄色捞出沥油
19.将锅里的油倒出,留底油放入番茄炒熟烂
20.加入白糖、番茄沙司炒匀
21.加入生抽拌匀
22.放入鱼片,拌匀即可
23.一道美味的番茄黄金鱼片就做好了
24.我是林乡,来香哈一起交流吧!
不喜欢甜的可以不加糖,加少许盐即可。