黄瓜:低蛋白质 猪里脊肉:益气
1.黄瓜洗净切丁,加盐腌片刻,滗去水份。
2.猪肉去筋膜切丁,葱姜蒜切末,干红辣椒切丁。
3.油温热,放入瘦肉丁煸炒。
4.肉变白时,放入葱姜蒜末,辣椒丁,炒出香味。
5.加入料酒,黄酱炒上色。
6.下黄瓜丁,酱油,盐,味素翻炒,少加点水。
7.出锅前加少许水芡粉勾芡,淋少许香油即可。
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