五花肉:益气
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
干红椒 | |
生抽 | |
老抽 | |
盐 | |
鸡精 | |
香叶 |
1.将五花肉和土豆分别切成块备用。
2.五花肉冷水下锅,煮好后,冷水洗净沥干水分备用。
3.准备所需辅料,将葱和蒜分别切片。
4.热锅放油油温五成热的时候放入冰糖小火炒至融化。
5.放入五花肉翻炒均匀
6.然后放入葱片和辣椒进行翻炒。
7.调入生抽、老抽,少量白醋,料酒翻炒均匀,给肉上色。
8.然后加入没过五花肉的水放入辅料,先大火烧开,然后转中火炖40分钟。
9.加入土豆块,再炖15到20分钟。
10.带收汁后放入适量盐和鸡精调味。
11.色香味俱全的成品
1.炒冰糖时候一定要小火慢炒,期间不停翻炒,这样糖色好而且不会发苦。
2.土豆在肉质8成熟左右加入即可。