山药:活血化瘀 核桃:补肾、润肠 花生:养胃
1.准备食材
2.山药去皮切块
3.放入碗中纯净水浸泡
4.核桃去皮备用
5.将山药,花生米,核桃仁倒入豆浆机内
6.倒入牛奶
7.纯净水
8.盖好盖
9.启动果仁露功能
10.已经煮好
11.杯中放入白砂糖倒入核桃露
12.一道美味的山药花生核桃露就做好了
13.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
不喜欢浓稠可多加些水。糖一定要饮用时放入。
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