油菜焖肉

油菜焖肉
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作者:角有香Cf32

健康功效

五花肉:益气
油菜:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

宽粉 1把
盐十三香 适量
八角姜 少许
鸡粉 适量
海鲜酱油 适量
红干椒段 少许

油菜焖肉的做法

  • 油菜焖肉的做法图解1

    1.把五花肉切块备用

  • 油菜焖肉的做法图解2

    2.用热水抄一下,去杂质捞出备用

  • 油菜焖肉的做法图解3

    3.把油菜用热水抄一下捞出去水份备用
    宽粉提前用热水泡软备用

  • 油菜焖肉的做法图解4

    4.把五花肉倒入锅中翻炒去除多余的油质

  • 油菜焖肉的做法图解5

    5.在用油把白糖熬成金红色的糖色,把五花肉倒入锅中翻炒,使其均匀上色

  • 油菜焖肉的做法图解6

    6.再放入水加入调味料慢火炖40分钟,放入宽粉再炖10分钟

  • 油菜焖肉的做法图解7

    7.汤浓时加入油菜炖10钟左右

  • 油菜焖肉的做法图解8

    8.油菜吸入汤汁入味即可,这道菜就做好了

  • 油菜焖肉的做法图解9

    9.装碗上桌

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油菜焖肉的家常做法

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