鸡蛋:护眼明目
1.准备食材:鸡蛋2个 番茄1个 葱半根 蒜适量 然后所有食材洗净备用
2.鸡蛋打散加入一点盐备用 番茄切丁备用 葱蒜切末备用
3.炒锅内放大豆油适量
4.待油加热至7成左右倒入打散的鸡蛋,翻炒成块
5.然后倒入番茄 葱花 蒜末,加适量盐翻炒出汁即可,最后放入适量鸡精
6.很简单的番茄炒鸡蛋就完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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