排骨:补肾 冬瓜:清热
1.将排骨,红枣,桂圆,无花果洗干净,放进砂锅
2.加水,约1.5L,
3.大火煮到快开,撇去浮沫(我没有来得及撇),大火煮开,转小火,炖大约半个小时
4.东瓜洗净切块,半个小时后放入冬瓜
5.大火煮开,换小火炖5-10分钟,关火,加盐和葱花,就可以享用美味啦!
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