西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.将三文鱼排切片切段腌制十分钟
2.放入孜然+五香粉,食醋,生抽等腌制
3.腌制中
4.放入一点酸豆角
5.将西兰花,青椒片用沸水焯一下
6.将食材装入烤盘,同时烤箱上下火210℃烤鱼档预热10分钟到
7.放入烤箱中层
8.约烤制十五分钟左右出炉,下酒菜杠杠的!
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