香烤三文鱼排

香烤三文鱼排
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作者:南通阿兴*

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

三文鱼排 1斤多
料酒(黄酒或米酒) 适量
小青豆 适量
甜玉米粒 适量
生抽 2匙
糖(提鲜祛腥) 适量孜
孜然+五香粉 各适量
辣椒末 适量
酸豆角 适量

香烤三文鱼排的做法

  • 香烤三文鱼排的做法图解1

    1.将三文鱼排切片切段腌制十分钟

  • 香烤三文鱼排的做法图解2

    2.放入孜然+五香粉,食醋,生抽等腌制

  • 香烤三文鱼排的做法图解3

    3.腌制中

  • 香烤三文鱼排的做法图解4

    4.放入一点酸豆角

  • 香烤三文鱼排的做法图解5

    5.将西兰花,青椒片用沸水焯一下

  • 香烤三文鱼排的做法图解6

    6.将食材装入烤盘,同时烤箱上下火210℃烤鱼档预热10分钟到

  • 香烤三文鱼排的做法图解7

    7.放入烤箱中层

  • 香烤三文鱼排的做法图解8

    8.约烤制十五分钟左右出炉,下酒菜杠杠的!

本菜谱由南通阿兴*上传

香烤三文鱼排的家常做法

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