海参蒸蛋

海参蒸蛋
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作者:嘟嘟好

健康功效

鸡蛋:养血
海参:补血、护齿、保护骨骼

海参蒸蛋的做法

  • 海参蒸蛋的做法图解1

    1.鸡蛋3个

  • 海参蒸蛋的做法图解2

    2.海参一个发好洗净切碎

  • 海参蒸蛋的做法图解3

    3.把鸡蛋打撒并加入和鸡蛋同等量的水,继续打散,然后用筛子过滤到碗里

  • 海参蒸蛋的做法图解4

    4.并盖上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个眼

  • 海参蒸蛋的做法图解5

    5.然后上锅蒸,同时把海参也上锅蒸,蒸10分钟左右即可

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海参蒸蛋的家常做法

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